Prévention AVC

Prévention de l'AVC

La Communauté de communes vous invite à participer à une balade santé, ponctuée de plusieurs arrêts, conçue pour vous informer sur l’Accident Vasculaire Cérébral (AVC).

En plus d’enrichir vos connaissances, profitez des nombreux bienfaits de l’activités physique sur la santé.

Alors, marchez, informez-vous et prenez soin de vous sans modération !

Retrouvez la balade santé :

du 03 au 23 avril à Rochetrejoux
du 04 au 22 mai à Saint-Germain-de-Prinçay
du 08 au 26 juin 2026 à Saint-Hilaire-le-Vouhis.

Le parcours

Parcours balade AVC - Saint-Germain-de-Prinçay

Du 03 au 23 avril 2026 parcours en autonomie sur la commune de Rochetrejoux.

Du 04 au 22 mai 2026 parcours en autonomie sur la commune de Saint-Germain-de-Prinçay.

Du 08 au 26 juin 2026 parcours en autonomie sur la commune de Saint-Hilaire-le-Vouhis.

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L'activité physique pour préserver sa santé

L’activité physique a de nombreux effets bénéfiques pour la santé :

Elle diminue le risque maladies chroniques (cancer, maladies cardiovasculaires, diabète…)
Elle aide à promouvoir une bonne santé mentale
Elle augmente la quantité et la qualité de sommeil

Voici quelques exercices très simples à reproduire régulièrement pour continuer de bouger !